변비는 만병의 근원! 식이섬유와 미네랄 부족이 원인이다.

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변을 본다는 것은 용변 후 자기 변을 잘 관찰하라는 뜻입니다. 건강의 척도는 변의 상태를 보면 알 수 있습니다. 좋은 변이란 황갈색으로 변의 양은 맥주잔 정도(250g~450g), 강도는 딱딱하거나 물변이 아닌 바나나처럼 나오면 좋고, 냄새는 독하지 않아야 합니다. ​ 나쁜 변이란 장내 … 더보기

이시형 박사가 추천한 ‘면역력 수칙 10가지“

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면역세포는 장에 70%, 뇌에 30%가 있고 뇌의 면역세포인 전구체도 장에서 만드니 “장”이 건강해야 면역력이 활성화됩니다. ​​ 이시형 박사가 추천한 ‘면역력 수칙 10가지“ 1. 당근+사과 각2 개를 갈아 만든 벤나 면역 쥬스를 아침에 한잔 마시자. 2. 식사를 한국전통음식(발효식품, 나물, 전통 양념)으로 … 더보기

인체에 미네랄 부족이 심각하다.

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○ 미네랄이란 무기미네랄, 즉 이온(ion)미네랄을 지칭하는 것이다. – 유기미네랄은 유기영양소인 단백질, 지방, 탄수화물, 비타민 등과 네랄이 결합하여 있는 상태, 즉 동•식물의 근육이나 뼈, 식물의 조직 등에 있는 미네랄을 유기미네랄이라고 한다. 미네랄은 자연 상태의 동•식물에 함유된 미네랄을 섭취하는 것이 가장 바람직하다. … 더보기

노년층 변비 개선

노년층 변비 개선 노화로 장 기능이 저하되는 노년층 변비는 양질의 식이섬유와 물을 충분히 섭취하고 장 운동을 겸하면 예방할 수 있다. 음식만으로 식이섬유를 섭취하기 어렵다면, ‘장비움’ 섭취가 도움이 된다. ‘장비움’은 양질의 식이섬유가 75%, 프리바이오틱스, 천연미네랄이 함유되어 장 운동과 변량을 증가시켜 변 … 더보기

연말연시 이벤트

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연말연시를 맞아 가격 할인 및 제품구입 포인트 3% 적립 사용가능 1. 자연하나 제조상품 10% 할인 적용 2. 제품 구입가격에 3% 포인트 적립 및 바로 사용가능 3. 누적 할인 13%의 혜택을 받을 수 있습니다.

회원님 전용 쇼핑몰로 알뜰 구매

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♡자연하나 회원님 전용 쇼핑몰로 알뜰 구매가 가능합니다.   1. 정기적으로 구매하시는 회원님을 위해 구매금액의 3%를 적립 포인트로 돌려드립니다. 2. 미네락(미네랄 경도 300)과 라마르미네(미네랄 경도 600)는 할인가격으로 구매 가능합니다. 3. 회원 가입시 2,000포인트, 이용후기글 남기시면 1,000포인트 적립하여 드립니다.   자연하나 대표이사 … 더보기

변비형 과민성장증후군에 삼투성 하제 복용을

과민성장증후군에는 변비·설사 혼합형 등 다양한 형태가 있으며 증상에 따라 적절한 약물을 복용하는 것이 효과적이다. 변비 증상을 겪는 사람은 보통 시중에서 쉽게 구할 수 있는 장 자극성이 높은 하제(下劑·설사가 나게 하는 약)를 많이 복용한다. 한양대 구리병원 한동수 교수는 “식물성 식이섬유인 센나 … 더보기

자연하나, 디톡스 돕는 내 몸 청소부‘장비움’ 선보여
식이섬유, 해조류, 천연 미네랄 등 함유해 장 건강에 효과적

자연하나, 디톡스 돕는 내 몸 청소부‘장비움’ 선보여 식이섬유, 해조류, 천연 미네랄 등 함유해 장 건강에 효과적 날씨가 추워질수록 특히 장 건강에 신경을 써야 한다. 운동량과 수분 섭취량이 줄어 변비에 걸리기 쉽고, 몸이 냉해 신진대사가 떨어지면서 대장 질환에 노출될 가능성이 높기 … 더보기

가을 ‘변비’ 주의

가을에 변비환자가 많다. 주 원인은 먹거리 증가, 식욕증가, 수분섭취 부족 등을 꼽을 수 있다. 또 일조량이 줄면 세리토닌 호르몬이  감소해 식욕이 왕성해지면서 장운동에 부담을 준다. 장운동이 느려지는 데다 여름보다 수분섭취가 줄면서 대변이 딱딱해지고 배변활동도 둔화된다. 변비를 예방하기 위해서는 불규칙한 식사를 … 더보기

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